Puedes empezar con un poco de lectura
Este blog es para ti
La autoconfianza: qué es y cómo desarrollarla
Las personas somos lo que nos creemos que somos. Confiar en nuestras propias capacidades hace que avancemos en nuestra vida y lo hagamos con determinación y con compasión. En ese constante cambio y evolución, y para poder adaptarnos y crecer como individuos, a veces...
Estrategias para superar la autoimagen negativa
¿Alguna vez has comparado algún aspecto de tu cuerpo con el de alguien más del gimnasio o en redes sociales? ¿O te has sentido insegura acerca de tus habilidades en tu vida profesional o en un deporte? La verdad es que la autoimagen negativa es algo con lo que muchas...
Quiero un cambio: la clave para una vida llena de oportunidades
La vida es un constante cambio y evolución, y para poder adaptarnos y crecer como individuos, a veces necesitamos reinventarnos a nosotros mismos. La capacidad de reinventarse es la clave para aprovechar las oportunidades que se nos presentan y lograr una vida llena...
Cómo puedes expresar tus sentimientos
¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿Te suele invadir una sensación de querer esconderte o huir cada vez que percibes que es el momento de hacerlo? ¿Sientes frustración pero te niegas a mostrarla? Te entiendo, todo ésto tiene una o varias explicaciones y le pasa a...
¿Cómo puedo resolver conflictos en mis relaciones?
Los conflictos en nuestras relaciones son motivos por los que el trabajo en desarrollo personal se hace tan imprescindible. Cómo solucionar conflictos en mis relaciones personales se vuelve un tema esencial para sentirte mejor. De ello también dependen sentidos tan...
Cómo vivir más el aquí y ahora
Tienes solo una vida. La vida es una gran oportunidad para disfrutar de cosas maravillosas, de sentir emociones plenas, de aprender lecciones importantes, de dejar legados. Si te estás planteando cómo vivir más el aquí y ahora, te voy a dar información para entenderlo...
¿Qué necesitas para ser feliz?
Imagina que un día te dan el proyecto de tu vida, ya sea personal, profesional, lo que sea. Y te dicen que te lo dan, que es tuyo, y que sólo te puedes llevar 10 cosas, personas o emociones de tu vida y llevártelo allí dónde tienes que ir. Sólo 10. Nos exigimos mucho...
Todo lo que necesitas lo tienes dentro de ti
"Yo tengo las capacidades que necesito en cada momento y lo hago lo mejor que sé y puedo". Esta frase es una de las que me lleva a mis metas hoy. Es la que yo me digo ahora, después de muchos años y muchos quebraderos de cabeza. Llevo 7 años siendo emprendedora....
Mi curiosidad, mi tabla salvavidas.
¿Cuántas veces te has planteado si la curiosidad que sientes por algo te está ayudando de verdad? ¿Cuánto de curioso eres y a qué te acerca? ¿Cómo es esa curiosidad? ¿Para qué la usas? ¿Cuánto te importa? La curiosidad es algo innato en los seres humanos, de hecho una...
