PRIMEROS PASOS PARA PRIORIZARTE

Aquí tienes la guía «Priorízate y Recupera tu Vida» para profundizar.

Descarga tu Guía

Agenda tu Sesión de Valoración para conocer tu caso en particular y resolver todas tus dudas.

AGENDAR LLAMADA AHORA

PROCESO LIBERANUDOS

TRANSFORMACIÓN, LIBERACIÓN Y EQUILIBRIO PARA MUJERES QUE DESEAN VIVIR PLENAMENTE

ESTE MÉTODO ES PARA TI SI QUIERES …

Claridad para Comprenderte

Estás harta de acabar siempre en el mismo bucle. Sientes que el peso de las expectativas te ha dejado atrapada y anhelas comprender tus emociones más profundas.

Foco en lo que tú consideras Esencial

Estás deseando ponerte en primer lugar, encontrar ese clic que te impulse y conseguir por fin esa sensación de coherencia y plenitud que llevas tiempo echando de menos.

Pasos para Flexibilizar tu Vida

Comprobarás el impacto que tiene el proceso para ti en tu día a día y descubrir formas diferentes de vivir y sentir un mayor bienestar de manera práctica y duradera.

QUIZÁ TE OCURRA ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES:

A

Hay en algunas circunstancias que siempre te bloqueas y no sabes salir del atolladero. Has buscado en libros y cursos y no encuentras el porqué. Estás muy frustrada.

A

Estás llena de creencias limitantes que no te permiten avanzar en la dirección que siempre has querido.

A

Haces propósitos que te ilusionan en el momento. Tienes una larga lista de objetivos por cumplir. Te pones y si no llegan pronto los resultados, abandonas.

A

La comparación y el sentimiento de inseguridad los tienes a la orden del día. Por más que te esfuerzas no encuentras la solución. Estás harta.

A

Tienes un runrun, un “qué sé yo”, que ni tú misma entiendes y te da miedo mirar dentro de ti ¿Y si lo que encuentras no te gusta?

A

Estás continuamente quejándote y cabreada. Le echas la culpa a la vida y a cualquiera que se ponga a tiro. Crees que el universo está en tu contra y que tú poco puedes hacer.

¿Por qué este método es diferente al resto?

No te voy a contar milongas, aquí la diferencia la marca el hecho de que este método lo ofrezco yo misma, que tengo una historia diferente a la del resto. Aquí te vas a encontrar pura experiencia personal vivida por mi. Y evidentemente, estudio y lectura sobre cómo las personas funcionamos y una ilusión intacta por descubrir cómo podemos mejorar en nuestras vidas.

Desde hace 10 años y fruto de mi formación, aprendizaje y vivencia se ha generado una mezcla de honestidad, libertad y compromiso que, si la agitas, aparece la idea central de mi negocio: quiero que comprendas tu proceso interno para que, cuando lo ordenes, te sea mucho más fácil hacer uso de tus recursos personales en los momentos de caos.

Creo que es el momento de dejar de ponerte en último lugar, de sentirte pequeñita y con culpa. Es momento de comprometerte con tu bienestar y dejar de esperar que suceda por arte de magia. Eres responsable de que sucedan las cosas que quieres.

Lo que más deseo como profesional es que todas las mujeres que trabajen conmigo se comprendan y conozcan tan, tan, tan bien que puedan crear sus propias estrategias personales para sostenerse en la vida.

¿Qué incluye el Proceso LiberaNudos?

6 sesiones de Coaching con el Método LiberaNudos: Sesiones 1 a 1 en las que te acompañaré a comprenderte y aceptarte, resolver esos conflictos internos y encontrar estrategias personales para alcanzar tu bienestar.
Recursos Descargables: Recibirás ejercicios, hojas de trabajo y guías. Estos recursos te ayudarán a poner en práctica lo que trabajemos de manera efectiva.
Apoyo entre sesiones: Quiero que sientas que estoy aquí para ti en cada paso del camino. Por eso, estaré disponible para ti entre una sesión y otra por si necesitas un apoyo extra durante el camino.
Bono Especial: Como regalo adicional, recibirás Audios Guiados para la reflexión e instrospección de forma gratuita. Este bono especial está diseñado para complementar tu viaje de empoderamiento personal.

DESPUÉS DEL PROCESO LIBERANUDOS:

A

Fluirás con lo que te conecta de verdad para disfrutar con mayor facilidad de tu presente.

A

Reconocerás aquellos recursos que te dan energía para sostenerte ante los desafíos de la vida.

A

Serás capaz de buscar soluciones dentro de ti dejando de hacerlo fuera.

A

Te conocerás en profundidad. Habrás descubierto tus estrategias para equilibrarte y aceptarte tal y como eres.

A

Sentirás mayor conexión contigo misma para transitar por tus emociones y acogerlas.

A

Verás tus propios procesos internos y esto traerá mayor flexibilidad ante nuevas perspectivas para tu día a día.

LO QUE DICEN MIS CLIENTAS …

«Mi proceso de Coaching con Carmen ha sido un antes y un después en mi negocio, ya que antes de este proceso, yo tenía alguna limitación debido a creencias limitantes adquiridas desde pequeña, cosa que no me dejaba avanzar en mi proyecto. A raíz de hacer las sesiones con Carmen, fui trabajando todas esas creencias hasta eliminarlas y ahora ya no hay nada que me detenga para alcanzar mis objetivos. Además de buena profesional, es una persona muy cercana y amable, que transmite confianza desde el minuto uno.

¡¡Muchísimas gracias por todo, Carmen!!»

Manuela Villaescusa

«En estas líneas quiero expresar lo que me ha aportado el proceso de coaching que he llevado a cabo con Carmen. Lo más importante que me ha dejado es que la mente es la herramienta más poderosa y tenemos que aprender a que nos sirva para encontrar nuestra mejor versión. Otra de las cosas que he aprendido en este proceso es a decidir por lo que yo quiero y no por lo que tu alrededor te pauta. Saber qué es realmente lo que quieres y no lo que crees que debes hacer sino lo que te va a llenar en tu vida y para eso hay que tomar acción y hacer cosas diferentes de lo que has hecho hasta ahora para que esto cambie.

Agradecer a Carmen todas las herramientas que me ha dado para que esto sea posible, y solo decir que siempre estas a tiempo de cambiar algo para tener la vida que quieres tener.

Gracias Carmen.♥️ «

Ana Herdez

«Ciertamente, me he quedado muy tranquila después de todas las conversaciones que hemos tenido a pesar de lo perdida que estaba muchas veces, pero me ha encantado como al final hemos llegado al punto importante.
Me he quedado muy impresionada y estoy muy contenta con ello. […] me he dado cuenta de muchas cosas y me ha hecho pensar en muchas cosas que tenía escondidas y a las que puedo poner forma para trabajar en ellas.
El miedo no se va de un día para otro […] pero ahora lo veo de una forma diferente, más realista, diría.
Solo me queda darte las gracias por tu tiempo, espero que te haya ayudado casi tanto como me has ayudado tú a mi!
Te deseo lo mejor!»

L.Usón

«La verdad es que siempre me habia llamado la atención el tema del coaching, habia oído hablar pero nunca me había atrevido con las sesiones…siempre piensas que no lo necesitas y me fije en Carmen, en sus RRSS y me pareció una persona real, natural y con conocimiento y me atreví a contactar con ella.

Ha sido un proceso de coaching muy completo, ha significado un cambio total en mi manera de pensar, en cada una de las sesiones aprendía algo nuevo, las palabras de Carmen y todos los ejercicios que hacíamos me hacían sentir, poco a poco, mucho mejor. Es cierto que fue un proceso intenso, pero en todo momento me sentí muy a gusto. Te hace darte cuenta por ti misma de los sentimientos que llevas dentro y no sabes como sacarlos. No dudaría en volver a ponerme en sus manos!!!.

Ha sido fantástico y reconfortante.»

Marta Blas

«Me sentía bloqueada y culpable en mi papel de madre, sin encontrar mi lugar. Había trabajado con coachs antes y me gustaba el proceso de consciencia y los resultados.

Quería mejorar mis relaciones familiares y tu experiencia como madre me atrajo. Descubrimos que mi desconfianza en mis capacidades estaba afectando todo. El proceso me ha dado claridad y alivio.

Tu enfoque en las tareas y tu cercanía hacen la diferencia. Cambió mi vida en pareja y familia. ¡Gracias por todo!»

Lucía Pertusa

«Antes de las sesiones, me sentía frustrada, estresada y atrapada en bucles mentales que me agotaban. Me costaba poner límites y hablar abiertamente, lo que afectaba mis relaciones.

Mi principal motivación era mejorar mi relación de pareja y liberarme de la carga mental. Conecté contigo desde una sesión en la comunidad y sentí que podías ayudarme.

Durante el proceso, enfrenté mis mecanismos inconscientes y encontré la raíz de mis bloqueos. Destaco tu cercanía y habilidad para guiar hacia la claridad.

Me has aportado luz, vida y claridad, y me siento única. Trabajar contigo hace el proceso más fácil. ¡Te quiero en mi vida por mucho tiempo!»

Elizabeth Gutiérrez

ESTE ES TU MOMENTO