¿Cansada de sentir que no puedes, que no llegas, que te pones en último lugar?
LIBÉRATE DE UNA VEZ POR TODAS DE ESOS NUDOS INTERNOS QUE TE ESTÁN ALEJANDO DE CREER EN TI Y DE DARTE TU TIEMPO Y ESPACIO.
¿Sientes que podrías estar perdiéndote los momentos más felices de tu existencia?
MUCHAS PERSONAS LLEVAN UNA VIDA QUE TRANSCURRE CON NORMALIDAD Y SIN EMBARGO, creen QUE ALGO DEBE CAMBIAR.
Igual tú eres una de ellas.
Quizás no te ves preparada para vivir en sintonía con tu día a día.
Las emociones te juegan malas pasadas.
A lo mejor, no te encuentras con energía suficiente para afrontar aquellos retos que te deberían llenar de ilusión o cuando los alcanzas, tus sombras no te permiten disfrutar de la luz.
Mientras tanto, sigues esperando un cambio que crees que se va a presentar de repente… pero nunca llega.
Sabes que es algo que vas a tener que afrontar tú, aunque prefieres esconder la cabeza y cerrar los ojos.
Piensas: -”Mañana será otro día”- .
Cada uno de esos pequeños dilemas conforman un nudo que obstaculiza el buen fluir en la cuerda de tu mente y de tus sentimientos.
Por eso, estos enredos enturbian otras facetas de tu existencia: las que sí marchan bien. Por eso, no encuentras la armonía.
¿Eres de los que han hecho de la resignación su modo de vida?
Comienza por arrancarla de cuajo
Los nudos emocionales impiden que la cuerda de tu realidad fluya por algunos sitios.
Cuando el bloqueo te supera puedes quedarte inmóvil o puedes comenzar a tirar de ella; pero si actúas en la dirección equivocada, el enredo se hace más fuerte.
Y si aprieta, duele. Así de sencillo.
¿Eres de los que han hecho de la resignación su modo de vida?
Comienza por arrancarla de cuajo.
Los nudos emocionales impiden que la cuerda de tu realidad fluya por algunos sitios.
Cuando el bloqueo te supera puedes quedarte inmóvil o puedes comenzar a tirar de ella; pero si actúas en la dirección equivocada, el enredo se hace más fuerte.
Y si aprieta, duele. Así de sencillo.
Empieza por identificar
si te encuentras en una de estas 3 situaciones
Crees que dispones de una vida, pero todavía tienes que encontrarla. El día a día ha borrado tu existencia, así que te has convertido en una copia mala de otra persona. Imitas, comparas y siempre sales perdiendo.
Te conoces y tienes identificados tus puntos fuertes, aunque tendrás que sacarlos a la luz. Hay cosas que no te gustan de ti y que ensombrecen tus aspectos positivos. Eres tan exigente… y ¿si no mereces la felicidad?
Estás contenta con tu forma de ser. Crees, sueñas, propones y dispones, pero hagas lo que hagas no llegas a alcanzar tus metas. Eres inconstante, te cuesta decidirte, le das vueltas a todo y tiras la toalla.
Hola soy Carmen Orensanz y te ayudo a mirar dentro de ti. Juntas buscaremos soluciones para las dificultades emocionales que encuentres.
En mi trayectoria profesional he acumulado más de 300 horas de coaching con decenas de clientes.
Todos ellos, en algún momento, decidieron que era el momento de realizar un cambio en sus vidas, y me escogieron para apoyarles en ese camino.
Ser testigo de su transformación, siempre ha sido (y continúa siendo) una experiencia muy gratificante. Una auténtica pasada.
Todo lo aprendido y puesto en práctica en estos procesos de coaching me ha ayudado a comprobar lo que funciona de verdad para liberarte de esos nudos y conseguir ser quien quieres ser.
¿Sabías que puedes transformar tus nudos para tejer una red?
TE DARÁ SEGURIDAD CUANDO TE LANCES A ALCANZAR TUS SUEÑOS
En la vida como se suele decir hay “jamón y tocino”.
Hay ocasiones en las que nos enfrentamos a situaciones tristes o incómodas. No nos gustaría pasar por ellas, pero ahí están. Forman parte de nosotros.
Estas situaciones, en ocasiones, son un trampolín perfecto para cambiar y crecer. Y es cuando todo va bien, no nos movemos en ninguna dirección.
Tus enredos son el origen del cambio que necesitas. Antes de liberarte de tus nudos aprende a darles la vuelta para abrazar también esta parte positiva.
Luego apuesta por transformar tu vida. Estoy a tu lado para conseguirlo:
SESIONES DE COACHING PERSONAL
Encuentra tus propios recursos para alcanzar la vida con la que soñaste.
PROGRAMA LIBERANUDOS
Desenreda tus ataduras y empieza a gestionar tus emociones.
Dieron el paso y ahora dicen esto:
Nunca me había atrevido con las sesiones…siempre piensas que no lo necesitas. Ha significado un cambio total en mi manera de pensar.Te hace darte cuenta por ti misma de los sentimientos que llevas dentro y no sabes como sacarlos.
Liberar tus nudos: observar, aceptar y afrontar son las claves para soltar los extremos de la madeja mental
Desenredar la cuerda que enmaraña tus sentimientos tiene tres fases:
Autoconocimiento
Tomar conciencia de lo que ocurre en tu interior es el primer paso del camino.
Más allá de la recopilación de información, se trata de entender tu misión vital.
Observa tu manera de ser, estado emocional, los problemas y enmárcalo en el contexto donde te mueves de una forma global.
Integración
Ahora que te conoces y ¿si te empiezas a tratar con un poco de cariño?
No, no eres perfecta, pero mereces un respeto, …empezando por el tuyo.
Abraza tus aspectos positivos y también los negativos.
Acéptate de una manera incondicional, sin someterte a ningún juicio.
Compromiso
Te conoces, te aceptas… esto es lo que hay.
Ahora toca hacerse cargo del rumbo de tu vida y pasar a la acción.
El camino que vas a tomar no puede venir determinado por las influencias externas sino por tus propios valores.
Ya los conoces comprométete con ellos y afronta tu realidad.
Deja de echar balones fuera y quita de tu vocabulario “pensé en hacerlo” para sustituirlo por “me lancé y funcionó”
En los grupos de amigas siempre hay una que se pega el día contando planes que nunca se llegan a hacer realidad.
Siempre tiene excusas para abandonar.
¿Eres tú?
Hay que cambiar eso ya.
Contacta conmigo y te ayudaré a dar los pasos que te llevarán al bienestar emocional.