La salud mental es un tema que nos preocupa a todos, pero que no siempre es fácil hablar de ello. Cuando nos sentimos decaídos, o nos rayan las cosas propias de la vida, tendemos a refugiarnos en las personas de confianza para desahogarnos o en experiencias que nos...
Durante un par de meses he estado escribiendo post que el SEO y los algoritmos quisieran. He sentido que eran post demasiado impersonales y yo no soy así. Necesito transmitir el sentir de lo que siento, mi punto de vista, mi opinión y mi experiencia. Así que hoy vengo...
Aprender a transformar tus limitaciones en potenciadores e impulsores de tu vida es un auténtico regalo. No es nada fácil porque no nos han enseñado a esto. Tampoco les enseñaron a nuestros padres ni a nuestros abuelos. Pocos saben de algo de esto. Yo hoy quiero que...
La inseguridad hace mella en muchos aspectos de nuestra vida. Esta dimensión psicológica está detrás de muchos de los estados más recurrentes como la sensación de rechazo, la ansiedad social, la soledad o la baja autoestima. Si percibes que te falta proactividad,...
Percibir de manera clara lo que tienes que hacer, que se incline la balanza hacia un lado o hacia el otro en una toma de decisión, o tener claro en tres segundos que esa persona no es en la que deberías confiar son movimientos que vienen tras desarrollar la...
La motivación es el combustible que nos impulsa a seguir adelante y lograr nuestros objetivos, pero a veces puede desvanecerse, dejándonos con una sensación de desánimo. Es un sentimiento muy común cuando se presentan ante nosotros obstáculos que nos hacen difícil el...
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